• 09.08.2013

    Диета от доктора Аткинса

    Замечательная диета от доктора Аткинса стала эталоном, для многих диет, в их числе «кремлевская диета». Основное направление диеты - значительное ограничение углеводов. Основная еда должна состоять из белков и овощей. Еще в семидесятые годы, эта диета изменила взгляды на процесс похудения, и стала основоположником нового направления. Диета Аткинса состоит из трех этапов. 1. Этап стимулирующий - ...

  • 09.08.2013

    Диета от Дюкана

    Известным многим французский врач-диетолог разработал диету, которая помогла огромному количеству людей сбросить лишний вес. Невролог по образованию Пьер Дюкан, решил помочь приятелю похудеть, и занялся разработкой диеты именно для него. Применив разработанную диету, друг потерял в весе два килограмма, через три дня, вес убавился еще на полтора килограмма. Это и стало толчком, для карьеры Дюкана. ...

  • 04.07.2013

    Диета система минус 60

    Иногда, чтобы похудеть не нужно истощать себя голодовками и тяжелыми упражнениями, а нужно всего лишь поменять образ жизни. Как раз этому и учит диета система минус 60. Эту диету разработала журналистка Екатерина Мириманова, которой удалось за полтора года скинуть 60 кг, ведь после родов она весила 120 кг! Как же похудеть применяя диету система минус 60? Для этого автор рекомендует следовать нес ...

  • 24.06.2013

    Бессолевая диета Елены Малышевой

    На сегодняшний день мы, зачастую, теряемся в многообразии диет. Каждая из них, обещает избавить от лишних килограммов за короткий срок. Но сознательность должна проявляться, в первую очередь, при выборе системы похудения. Лучшим вариантом является диета, разработанная врачами. Известность ведущей программы «Жить здорово» на российском телеканале, Елены Малышевой, не имеет границ. Помимо телевиден ...